BLOG

Emotional Freedom Technique, rust en vrijheid, massive impact: dit is de plek om je te laten inspireren je (business) dromen waar te maken.

EFT is niet mijn heilige graal

EFT is niet mijn heilige graal

Ze opent haar ogen. Een traan stroomt langzaam over haar wang. Haar gezicht verwrongen van verdriet. Voorzichtig beweegt ze mee op de muziek. Het straalt van haar af hoe lastig ze het vindt om bij haar gevoel te blijven. Hoe onwennig het is om haar ogen er letterlijk...

Lees meer
Verfklodders, doe-het-zelvers en ondernemen

Verfklodders, doe-het-zelvers en ondernemen

Mijn schoonvader schudt meewarig zijn hoofd. "Typisch doe-het-zelvers." Je hoort hem nog net niet klungels zeggen, maar zijn gezicht spreekt boekdelen (dat hebben we gemeen, ons gezicht houdt niks geheim). "Veel te zunig. Smeer toch eens een fatsoenlijke hoeveelheid...

Lees meer
Waar verlang jij een uur lang naar?

Waar verlang jij een uur lang naar?

Stel, jij krijgt de komende periode dagelijks één uur extra. Een uur cadeau, wat je helemaal naar eigen inzicht in mag vullen, waarin je mag doen wat jij wilt. Niks moet, alles mag! Wat zou je doen met dat dagelijkse uur?Wat is het eerste wat in je opkomt? Deel het...

Lees meer
Podcast #13 |Alsjeblieft niet altijd EFT –

Podcast #13 |Alsjeblieft niet altijd EFT –

Heel eerlijk? Ik zou er zelf doodmoe van worden als ik altijd overal maar EFT voor gebruik. Denken mensen wel vaak, dat ik dat doe. Maar dat is dus echt niet het geval, niet voor mij en niet voor mijn klanten. Wanneer ik dan wel en niet EFT toepas? Ik leg het je in...

Lees meer
Serieus?! Zegt ze nu net dat ik perfectionistisch ben?

Serieus?! Zegt ze nu net dat ik perfectionistisch ben?

Serieus?! Zegt ze nu net dat ik perfectionistisch ben? “Ik weet dat je er een verhaal bij hebt waarom je dat zoveel tijd moet kosten, maar je had echt maanden geleden hier al mee kunnen starten. Je bent daar te perfectionistisch in.” Je zou mijn huis eens moeten zien...

Lees meer
“Voorzichtigheid kost heel veel geld”

“Voorzichtigheid kost heel veel geld”

Toekomstig klanten voelen het. Als jij handelt vanuit voorzichtigheid.Ze voelen het in je marketing, in je sales gesprekken, in het netwerken. Het sijpelt overal in door. En haken af. Want niks zo onaantrekkelijk als voorzichtigheid. Dat is niet wat jouw klanten...

Lees meer
Wat zou jij doen….

Wat zou jij doen….

Donderdag was ik op het event van Suzanne van Schaik. En jeetje mina, wat is zij toch een lefwijf. En ongeacht of jij zelf de ambitie hebt om zingend op een event te staan, of in een hoepel te hangen, of.... denk ik dat het voor ieder van ons een mooi voorbeeld is van...

Lees meer
Podcast #10 |Hoe toekomstbestendig is jouw business?

Podcast #10 |Hoe toekomstbestendig is jouw business?

Alhoewel leven in het hier & nu heel mindful is en je zeker veel brengt, is het zacht uitgedrukt niet handig om business wise alleen maar bezig te zijn met vandaag en morgen. Wil je een toekomstbestendige business hebben en houden, dan zul je toch echt verder...

Lees meer
Soms loopt het thuis niet lekker

Soms loopt het thuis niet lekker

Soms loopt het thuis niet lekker. Zijn er troubles, worstelingen en zorgen. Om een kind wat niet lekker draait op school.Je partner die een burn-out in zeilt.Een (schoon)ouder die ziek wordt en hulp nodig heeft. En ben je daar nodig. Praktisch, maar ook mentaal, met...

Lees meer
Ik ben geen high end business coach, of toch wel?

Ik ben geen high end business coach, of toch wel?

“Ja maar Maartje, dat simplicity in je business, betekent dat dan dat jij een high end business coach bent? En je jouw klanten dus begeleidt om een high end aanbod te creëren?” Nee. En wellicht. Misschien voor jou. Of misschien juist ook wel helemaal niet. Hangt...

Lees meer
“Jij bent liever lui dan moe ”

“Jij bent liever lui dan moe ”

“Jij bent liever lui dan moe.” Mijn moeder zei het al tegen me toen ik nog een klein meisjes was. Ze kon toen nog niet weten hoe waar dat ook nu nog zou zijn. Want dat is precies zoals het is en daar schaam ik me niet voor. Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk...

Lees meer
“Wat was het beste business advies wat je ooit kreeg?”

“Wat was het beste business advies wat je ooit kreeg?”

"Wat was het beste business advies wat je ooit kreeg?" Deze vraag stelde Kim Buining vorige week in haar Facebookgroep. En ik leen 'm van haar, want ik ben heel benieuwd welk business advies voor jou het meest waardevol is gebleken. Laten we elkaar inspireren! Deel...

Lees meer
Podcast #6 |Hoe integer is het om hoge prijzen te vragen?

Podcast #6 |Hoe integer is het om hoge prijzen te vragen?

Het is een tendens die al een tijdje gaande is: steeds hogere prijzen vragen voor de diensten die we aanbieden. Waar een paar jaar geleden 15K echt gedurfd was, zit je inmiddels bij de middenmoot als je hier op bent blijven hangen. Maar, wat vinden we daar nu van? Is...

Lees meer
Ondernemersdromen, I love them…

Ondernemersdromen, I love them…

Oeh, I love them…. Ondernemersdromen. Dus ja, als ik in je dm verschijn, dan loop je groot risico dat ik je naar jouw droom vraag. Die droom die zó gaaf is maar tegelijkertijd ook freaking spannend. Die droom over wat je het liefste zou willen, maar…. … die nu nog...

Lees meer
Ik weet niet of ik er vanavond bij ben

Ik weet niet of ik er vanavond bij ben

“Ik weet niet of ik er vanavond bij ben. Heb net te horen gekregen dat ik borstkanker heb.” Daar zat ik, met mijn mobiel in mijn handen nog even mijn mail te checken. Koude rillingen all over. Ik zou die avond een extra EFT sessie geven zodat we de money mindset een...

Lees meer
Hoeveel langer ga jij nog wachten?

Hoeveel langer ga jij nog wachten?

Hoeveel langer ga jij nog wachten? Wachten om vol in je nieuwe grootsheid te stappen? Want je stapte al eerder in je grootsheid, I know. Maar die grootsheid is inmiddels jouw middelmatigheid, geef maar toe. Ik kan er veel woorden aan vuil maken. Maar in the end komt...

Lees meer
Your life, your business, your game, your rules?

Your life, your business, your game, your rules?

Ja toch? Maar wat ik veel zie bij succesvolle ondernemers is iets anders. Ooit ben je begonnen met je business. Vanuit de kennis en mindset die je toen had. Je voelde een missie, koos een doelgroep en niche, creëerde een aanbod en ging van start. En jawel, meer en...

Lees meer
Op deze punten moet je tappen met EFT

Op deze punten moet je tappen met EFT

Op welke punten moet je tappen als je de Emotional Freedom Technique (EFT)  swilt toepassen? EFT is een waanzinnig effectieve tool om gevoelens los te koppelen van gedachtes en zo effectief je gedrag en daarmee je resultaten te veranderen. Als je weet wat de punten...

Lees meer
Ontspannen ondernemen als standaard in je business

Ontspannen ondernemen als standaard in je business

Ontspannen ondernemen. Niet eens een enkele keer of af en toe, maar als standaard. En tegelijkertijd schaamteloos succesvol zijn. Ja, als je me op de voet volgt heb je door dat ik hier ingrediënten uit eerdere blogs samenvoeg. Waarom? Omdat de kracht 'm zit in...

Lees meer
Waarom ik nooit meer zo’n groepsprogramma wil geven

Waarom ik nooit meer zo’n groepsprogramma wil geven

Dit nooit meer… Ik had het zelf niet door, dat was misschien nog wel het ergste. Ik hoor het Frederik nog zeggen: “Weet je, elke 2 tot 3 weken vóórdat een nieuwe groep start, ben je niet te genieten en moeten wij op eieren lopen. Dat ben ik zat.” Ouch. Waar ik steeds...

Lees meer
Ik koop ervaring, snelheid en inspiratie

Ik koop ervaring, snelheid en inspiratie

Dus ik koop ervaring, snelheid en inspiratie. En die spiegel.’ Ze schreef in haar post dat ze het heus wel zelf kon, dat groeien. Maar dat ze een missie heeft. En dat ze de druk voelt om die missie nu ten volste te leven (mijn vertaling). Dus kocht Daniëlle ervaring,...

Lees meer
Ik doe nauwelijks iets aan marketing

Ik doe nauwelijks iets aan marketing

“Ik had nooit verwacht dat ik dit zou zeggen, maar ik ben gewoon lui geworden.” Het kostte haar zichtbaar moeite om deze woorden uit te spreken. Maar ook opluchting was te lezen in haar ogen. Het hoge woord was er uit. “Ik doe nauwelijks iets aan marketing. De klanten...

Lees meer
De echte groei vindt van binnen plaats

De echte groei vindt van binnen plaats

En met de groei van je business is het precies zo (zie hiernaast de mooie quote uit "De jongen, de mol, de vos en het paard" van Charlie Mackesy)! Voor buitenstaanders is die groei alleen aan de buitenkant te zien. Je aangepaste, nog stevigere en waardevollere aanbod....

Lees meer
Ik wil vrijgespeeld worden

Ik wil vrijgespeeld worden

Het lijkt een thema te zijn. Als ik kijk naar wat er bij mijn klanten speelt. Bloeiende business met bloeiende omzet. Waar ze super trots op zijn. Resultaat van jarenlang bouwen. En ze hebben prachtige plannen. Om die business nog groter te laten worden. Nog meer...

Lees meer
Hoe EFT je bevrijdt uit je eigen gijzeling

Hoe EFT je bevrijdt uit je eigen gijzeling

𝙅𝙚 𝙡𝙖𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙜𝙞𝙟𝙯𝙚𝙡𝙚𝙣 𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙞𝙩 𝙚𝙣𝙚 𝙬𝙤𝙤𝙧𝙙𝙟𝙚. Je zit vast. Bent tot stilstand gekomen. En dat allemaal door drie waardeloze letters. Die jij onnoemelijke waarde toe hebt gekend.En gigantische macht en kracht hebt gegeven. Heb je zelf gedaan he? Door te focussen op ‘HOE’....

Lees meer
Je doet alleen maar veilige beloftes aan klanten

Je doet alleen maar veilige beloftes aan klanten

Geef het maar toe: de belofte die je nu aan je klanten doet, is vanuit veiligheid gedaan. Je weet dat wat jij biedt, superwaardevol en transformatief is. Daar voel je je zeker over, dit werkt voor jou en voor je klanten. Deze belofte maak je waar. Je stelt niet teleur...

Lees meer
Ik ga je uit je gouden kooi halen

Ik ga je uit je gouden kooi halen

Je zit daar wel lekker, maar ergens voel het ook als een gouden kooi. Een mooie kooi, daar niet van.Eentje waar je trots op bent.Die je vervulling geeft. En toch, toch is het een kooi. Die maakt dat je je gevangen voelt in de business die je zelf hebt gecreëerd.In het...

Lees meer
Dit is niet een betoog tegen high end

Dit is niet een betoog tegen high end

Niet omdat ik er niet in geloof. Niet omdat ik niet zie dat het een hele fijne manier van ondernemen kan zijn. Niet omdat ik het zelf niet toepas. Want ik pas het wél toe. En toch noem ik het niet zo. Ik heb het liever over high impact. Omdat het voor mij daar om...

Lees meer
Je business als een te krappe jurk

Je business als een te krappe jurk

Gisteren waren we 12 jaar getrouwd. En met twee jaar op rij lock downs op deze dag, konden we nu EINDELIJK er weer eens op uit. Maar niet voordat DE JURK aangetrokken was. Wilde Guus graag. Dus zo geschiedde. Hij paste nog steeds. Sort of… Want wat je aan de voorkant...

Lees meer
Jij bent wél een goede business coach

Jij bent wél een goede business coach

“We zijn geen goede match. Het werkt gewoon niet.” Stilte “En ik voel aan alles dat jij bent wat ik wél nodig heb.” Oeh, hoe heerlijk…. Kan je dat nog eens zeggen? Je business coach ego wentelt zich hierin. Neemt een extra duik. Gaat nog een keer kopje onder. Deze...

Lees meer
Geef maar toe, je huidige klanten vervelen je

Geef maar toe, je huidige klanten vervelen je

Laten we maar gewoon zeggen hoe het is: je huidige klanten vervelen je. En je voelt al veel langer dat je een ander type klant wil aantrekken. Eén die verder is. Veel verder. Waar je misschien een beetje tegenop kijkt. Want je bent gegroeid, en je weet dat je op een...

Lees meer
Nieuwe klanten binnenhalen kost niet veel tijd

Nieuwe klanten binnenhalen kost niet veel tijd

Ik herhaal het nog even: nieuwe klanten binnenhalen kost niet veel tijd. WAT?!?!?! Serieus, nieuwe klanten binnenhalen kost niet veel tijd. Waarschijnlijk gebeurt er op dit moment van alles met je (of niet, klik dan lekker verder op deze website). Nekharen overeind....

Lees meer
Wake up call

Wake up call

Waarschuwing vooraf: dit blog gaat mogelijk schuren Had jij grootse plannen met je business voor dit jaar?   Gaaf! Ik houd namelijk van grootse plannen. Niet alleen omdat grootse plannen leiden tot grootse resultaten, maar ook nog om een andere reden. Maar daar vertel...

Lees meer
Luister nooit naar de adviezen van je business coach

Luister nooit naar de adviezen van je business coach

"Ik ben er nog van aan het bijkomen" vertelde ze me, iewat beschroomt. Het was immers al bijna twee jaar geleden. En ze was er toch zelf bij geweest? Het waren echt haar eigen beslissingen geweest. Het leek bijna een beetje op het Stockholmsyndroom. Ok, dat is wat...

Lees meer
We moeten nog veel meer impact maken als coaches

We moeten nog veel meer impact maken als coaches

Deze tijden vragen, nog steeds, om ongewone daden. Ook van ons, coaches. Ik voel heel sterk dat dit een tijd is om echt op te staan. Om gezamenlijk op te staan. Nog meer dan dat we tot nu toe hebben gedaan. Om nog meer impact te maken. Omdat ik wéét dat wij coaches...

Lees meer
Back to normal, of toch niet?

Back to normal, of toch niet?

Yes, de maatregelen worden nog extra versoepeld, zo hoorden we afgelopen woensdag. Dat voelt als een verlichting, al zijn we er natuurlijk nog lang niet.   Nu zie ik twee dingen om me heen gebeuren onder coaches: Coaches gaan weer 'back to normal', pakken hun...

Lees meer
Gratis diensten zijn niet sociaal

Gratis diensten zijn niet sociaal

Ik zie heel veel ondernemers gratis diensten aanbieden, hun aanbod voor niks weggeven. Omdat ze denken dat ze de ander daar mee helpen in tijden van crises. Super mooi gebaar natuurlijk. En hartstikke goed bedoelt, dat snap ik heus. Alleen, zo werkt het niet! Echt...

Lees meer
Zo focus je op je Why

Zo focus je op je Why

De wereld staat op zijn kop. Alles loopt anders. Alles is anders. Althans, zo lijkt het. En ja, heel veel is anders. Totaal anders dan dat we gewend zijn. Dat vraagt om flexibiliteit. Om creativiteit. Dat is waar. Maar wat óók waar is, is dat een aantal van de meest...

Lees meer
Help, ik ben een slaaf van mijn eigen bedrijf!

Help, ik ben een slaaf van mijn eigen bedrijf!

Lieve jij, Je hebt een goed lopende business. Bent bezig met dat waar je echt blij van wordt. Geniet van je werk. Hoeft je geen moment te vervelen. Elke dag staat bol van verrassingen. En dat is precies waar het wringt. Want eigenlijk verlang je naar tijd om je te...

Lees meer
Vlucht jij voor wat je daadwerkelijk te doen hebt?

Vlucht jij voor wat je daadwerkelijk te doen hebt?

“Het voelt te zwaar. Te zwaar om te dragen. Dat wil ik niet meer. Dus ik ben me aan het omscholen en ga een switch in mijn bedrijf maken. Dat voelt veel lichter. Wil jij me helpen om die switch te maken?”. “Nee” antwoord ik. “Daar ga ik je niet bij helpen. Want, en ik...

Lees meer
Hoe je de juiste klanten aantrekt – of niet

Hoe je de juiste klanten aantrekt – of niet

De vraag die er wat mij betreft echt toe doet, gaat voorbij aan de vraag “Trek je klanten aan?”. Daarop is het antwoord makkelijk gegeven. Het is ja, of het is nee. Heel overzichtelijk. De vraag “Trek je voldoende klanten aan?” wordt al iets lastiger, want...

Lees meer
Zo weet je of jouw prijzen fatsoenlijk zijn

Zo weet je of jouw prijzen fatsoenlijk zijn

 We spoelen terug naar een paar jaar geleden. Ik was in de luxe positie dat ik bijna meer werk had dan dat ik aan kon: Ik zit op kantoor. Loop de lijst door met mensen die ik de afgelopen t heb gesproken. Stuk voor stuk super leuke mensen die ik heel graag verder wil...

Lees meer
Wat een verademing, mijn mailbox is leeg

Wat een verademing, mijn mailbox is leeg

In mijn eerdere blog vertelde ik je de eerste reden waarom een lege mailbox me eerder mega onrustig zou hebben gemaakt. De tweede reden was deze: Een lege mailbox betekent: geen nieuwe klanten. Betekent geen inkomsten. Betekent geen … (vul zelf maar in). HELP! Een...

Lees meer
Help, mijn mailbox is leeg!

Help, mijn mailbox is leeg!

Ik open mijn mailbox. Leeg. Geen enkele mail. En meteen komt er een gedachte bij me op. Er bekruipt me een gevoel. Wat heerlijk! De dag beginnen zonder ruis. Een fractie van een seconde later realiseer ik me dat nog niet zo heel lang geleden een lege mailbox me mega...

Lees meer
There must be another way

There must be another way

"Life is hectic, there must be another way" En dat is precies waar het voor mij komend jaar (of komend decennium, of nou ja, de komende periode dus) over mag gaan. Nee, zelfs over moet gaan. Ik voel het aan alles. Het is tijd om het anders te gaan doen. Niet alleen...

Lees meer
De gok wagen om geluk te riskeren

De gok wagen om geluk te riskeren

Waar ik zelf nooit zo goed ben in kort & krachtig zeggen waar het op staat, zegt dit gedicht van Moniek Wolters het wat mij betreft precies zoals het is. De gok wagen om geluk te riskeren 🍀Stel je toch eens voor dat je dat gaat doen wat je tot nu toe nog niet...

Lees meer
JE BENT ZELF JE GROOTSTE FAN, TOCH?

JE BENT ZELF JE GROOTSTE FAN, TOCH?

Sommige artikelen verdienen het om gedeeld te worden. Zoals dit artikel van mijn alumni coachee Simone. Waarom? Omdat het zo raak én mooi omschrijft wat het met jou doet op het moment dat je weet wat je bent. Echt bent. Niet wat je opleiding is. Niet wat je ervaring...

Lees meer

© 2022 Maartje Koppen | Branding & Webdesign door Branding agency Marte Methorst